Mide yanmaları; büyüyen rahmin mideyi yukarı doğru itmesiyle mide ile yemek borusu arasındaki kapak sisteminin bozulması sonucu, mide asidinin yemek borusuna kaçması sebebiyle ortaya çıkar. Bu yüzden gebelerin az-az ve sık-sık beslenmeleri,gece 2-3 yastıkla uyumaları gibi önlemler tavsiye edilir. Gebelikte bu yanmalara karşı güvenle kullanılan bazı ilaçlarla tedavi sağlanabilir.
Gebeliğin ilerleyen aylarında gebeler yatakta uyurken giderek rahatsız olmaya başlarlar. Bu rahatsızlıkları azaltmak için yumuşak yastıklardan faydalanabilir.
Gebeler için en uygun yatış pozisyonu, yan yatıştır. Özellikle son aylarda sol yan yatış önerilir. Bu sırada başın altına 2-3 yastık, bacakların arasına bir yastık ve ihtiyaca göre kollar arasına ve sırta bir yastık yerleştirilebilir.
Gebelikte kesinlikle yüzüstü yatış yasaklanır.
Gebeler bebek hareketlerini, ilk gebeliklerinde, genellikle 5. ayda fark etmeye başlarlar. Daha sonra gebelik sayısı arttıkça daha erken aylarda da hissedebilirler.
-Mide yanmaları
-Bacak krampları
-Sırt ağrıları
-Ellerde uyuşmalar
-Uykusuzluk
-Hazımsızlık ve kabızlık şikayetlerinde artma
-Cilt çadakları ve cilt renginde koyulaşma.
-Vajinadan gelen kanama
-Karında sertleşme ile birlikte sancı hissedilmesi
-Vajinadan su gelmesi
-Tansiyon yükselmesi
-Şiddetli baş ağrısı
-Bacaklarda kızarma ve şişme, ağrı
-Ateşli hastalıklar
-Sık idrara çıkma veya vajinadan iltihaplı akıntı gelmesi…
Çoğu gebe, gebeliğin başlaması ile birlikte yorgunluk, fazla uyuma veya özellikle son aylara doğru uykusuzluk sorunlarından şikayet ederler. Bazen bu durum, etraflarından nazlanma olarak değerlendirilir. Fakat gebelik hormonlarının etkisi ile bu değişiklikler ortaya çıkmaktadır. Bu yüzden gebeye anlayış göstermek ve destek vermek gerekir.
Gebelikte toplar damarlarda varis gelişimine eğilim artar veya önceden var olan varisler gebelikte daha da ilerler. Bu yüzden gebelik sırasında varisi olanların, mutlaka kendilerine uygun varis çorapları giyinmeleri gerekir.
Ayrıca uzun süre hareket etmeden ayakta durmaktan kaçınmalı, otururken ayaklarını sarkıtmamak için, vücut seviyesinde olacak kadar yükseğe kaldırmaları gerekir.
WordPress üzerine kurulmuştur.