Çarşamba, Ekim 21, 2020

Sağlıklı Yaşam

- Reklam -

Kaliteli uyumanın sırları ve uyku apne sendromu

Bu yazımızda; uyku hakkında temel bilgiler, uyku problemine neden olan uyku apne sendromu, uykusuzluğun neden olduğu sağlık sorunları ve...

Uykusuzluk nelere neden olabilir?

Yeni araştırmalara göre, 20'li yaşlarındaki sağlıklı erkekler, gece başına sadece 5 saat uyumuyorsa, vücutlarının yağ metabolize etme şekli değişiyordu. Arterlerde tıkanma ve...

Metabolizma yaşı ve bazal metabolizma hızı

Metabolizma yaşının ne olduğuna dair birçok bilgi duyarsınız. Fakat metabolik yaş nedir, nasıl belirlenir ve gerçekte ne anlama gelir?

Neden soğuk ve yağmurlu havalarda daha sık grip oluruz?

Uzmanlar, kış aylarında hastalanma ihtimalinizin daha yüksek olabileceğini, ancak bunun nedeni yağmur değil.Soğuk havaların insanları kapalı alanlarda daha uzun süre zorladığını ve...

İlaç kullanmadan tansiyon nasıl düşürülür?

Tansiyon; kanımızın damarlarımızda dolaşması için gerekli olan kan basıncıdır. Bu basınç kalbin pompalama gücüyle verilir ve normalden yüksek olmasına hiper(yüksek)tansiyon denir.

Hatalı klima kullanmak hasta ediyor!

Klima kullanmak hastalık sebebi değildir. Hatalı klima kullanımı hastalık sebebidir. Doğru klima kullanımı için önemli tüyolar bu yazımızda. Klimalar,...
- Reklam -

Çok Okunan

Market alışverişlerinde Corona bulaşır mı? Ne yapmalı?

Market alışverişi sırasında mümkün olduğu kadar kimseye yaklaşmayın. Başka birinin olduğu reyona gitmeden önce onun ayrılması için bekleyin. Eğer başka insanların size yaklaştığını...
- Reklam -

Hatalı klima kullanmak hasta ediyor!

Klima kullanmak hastalık sebebi değildir. Hatalı klima kullanımı hastalık sebebidir. Doğru klima kullanımı için önemli tüyolar bu yazımızda. Klimalar,...

Gripten korunmanın doğal yolları

“Çörekotu, ıtır, nar kabuğu, zencefil, zerdeçal, Reishi mantarı, propolis bağışıklık sisteminizin güçlenmesine yardımcı olur. ‘Daha fazla alırsam daha faydalı...

Sodyum Bikarbonat nedir? Ne işe yarıyor?

Sodyum bikarbonat, alkali bir maddedir. Sodyum tuzlarından bir tanesidir. Bikorbanat formülünün antiasit özelliği vardır. Halk arasında İngiliz tuzu olarak bilinir. İsminin İngiliz tuzu...