Salı, Ağustos 4, 2020

Sağlıklı Yaşam

- Reklam -

Kaliteli uyumanın sırları ve uyku apne sendromu

Bu yazımızda;uyku hakkında temel bilgiler, uyku problemine neden olan uyku apne sendromu, uykusuzluğun neden olduğu sağlık sorunları ve...

Uykusuzluk nelere neden olabilir?

Yeni araştırmalara göre, 20'li yaşlarındaki sağlıklı erkekler, gece başına sadece 5 saat uyumuyorsa, vücutlarının yağ metabolize etme şekli değişiyordu. Arterlerde tıkanma ve...

Metabolizma yaşı ve bazal metabolizma hızı

Metabolizma yaşının ne olduğuna dair birçok bilgi duyarsınız. Fakat metabolik yaş nedir, nasıl belirlenir ve gerçekte ne anlama gelir?

Neden soğuk ve yağmurlu havalarda daha sık grip oluruz?

Uzmanlar, kış aylarında hastalanma ihtimalinizin daha yüksek olabileceğini, ancak bunun nedeni yağmur değil.Soğuk havaların insanları kapalı alanlarda daha uzun süre zorladığını ve...

İlaç kullanmadan tansiyon nasıl düşürülür?

Tansiyon; kanımızın damarlarımızda dolaşması için gerekli olan kan basıncıdır. Bu basınç kalbin pompalama gücüyle verilir ve normalden yüksek olmasına hiper(yüksek)tansiyon denir.

Hatalı klima kullanmak hasta ediyor!

Klima kullanmak hastalık sebebi değildir. Hatalı klima kullanımı hastalık sebebidir. Doğru klima kullanımı için önemli tüyolar bu yazımızda.Klimalar,...
- Reklam -

Çok Okunan

Uyku apne sendromu (OSAS) tanısı nasıl konur?

Uyku apne sendromu ya da obstrüktif uyku apne sendromu (OSAS=obstructive sleep apnea syndrome) uykuda nefesin durması olarak basitçe tanımlanabilir.Uyku apne sendromu yani...
- Reklam -

Sodyum Bikarbonat nedir? Ne işe yarıyor?

Sodyum bikarbonat, alkali bir maddedir. Sodyum tuzlarından bir tanesidir. Bikorbanat formülünün antiasit özelliği vardır. Halk arasında İngiliz tuzu olarak bilinir. İsminin İngiliz tuzu...

Aşırı Terleme ve Ter Kokusuna Sağlık Çareleri

Kasık arası, koltuk altı, eller, ayaklar veya vücudun başka bölgelerinde sık sık ve aşırı terleme sorununa; “hiperhidrozis” denir.En...

Güneş kremi kullanmadan önce bilinmesi gerekenler

Uzun süre güneş altında kalmak, özellikle zararlı UV ışınların artması nedeniyle ciltte hastalık gelişmesi riskini arttırır. Ancak cilt kanseri gelişmesi için birkaç...